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お世話になります。ダイエットコンサルタントの太田です。
前回もお伝えいたしましたが、私どものダイエットプログラムが大反響です！
最新のインフォカートオンライン物販ランキングでは、総合ランクで堂々の第２位です。
また、美容・健康のカテゴリランキングでは当然のごとく第１位をずーっとキープです。
日々の業務は大変ですが、忙しさを喜びと考え もっと精進していこうと思います！
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前回のメルマガで以下のように書きました。
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最近メルマガを書く時間がぜんぜん足りません・・・・。
もっともっと発行していきたい！ そう思っても、クライアント様への指導、質問に対してのメール、
その他さまざまな業務を行っていると、休日返上でも時間が作れないのです。
忙しいのは嬉しいことですから、きついことはないのですが、 メルマガを楽しみにされている方には、
ご迷惑をおかけしてしまって 申し訳なく思います。
---ここまで●●
これではいけない！そう思い、業務の最適化をしているのですが・・・・
やっぱり仕事が減りません・・・・。
さらに最適化をしていかなければ・・・・ もう少し努力してみます。
そして、今回お伝えしようと思うのは、 “正しいダイエット”という私たちの原点についてです。
世間にはさまざまなダイエットがあふれています。
でも、この中でどれほどのものが、ダイエットで最低限必要な条件を 満たしているのでしょうか？
最低限の条件とは、
・身体に負担をかけないこと
・身体に必要な栄養分は摂取すること
・食事は３食しっかりと摂ること
・身体のメカニズムを熟知し、それを正しく利用するということ
・誰でもできるということ
・誰にでも当てはめて実践できること
・リバウンドや身体のトラブルを引き起こさないこと
・ダイエット後のことも考えられていること
・・・まだまだ条件を挙げればありますが、 このあたりは本当に最低限ではないでしょうか？
どうでしょう？ 私たちが見る限り、これらを満たすダイエットはそう多くないようです。
正しいダイエットを実践しないと、リバウンドだけでなく、 身体を壊します。
怖いのは、ダイエット⇒リバウンドを繰り返して代謝が下がり、 省エネ体質となってしまうことです。
こうなると、自己流のダイエットではどう頑張っても 痩せなくなってしまいます。
こういう方・・・けっこう多いのです。
ダイエットは“ただ痩せる”だけではダメなのです！
その場しのぎの方法は、後で後悔します。
正しい方法であれば、そう難しくなく健康にキレイに 痩せることができます。
しかも、正しいノウハウならリバウンドなど関係ないのです。
一度あなたのダイエットを見つめなおしてみてはいかがですか？
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